Stress e ansia ti assillano? riconnettiti con la natura attraverso tecniche di respirazione, Pilates e trekking in natura con Federica De Francesco il 29, 30 Aprile e 1 Maggio a Borgo4case.
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esperienze
Workshop di movimento somatico 7-8-9 ottobre
Seminario a cura di Marianna Miozzo performer, autrice, educatrice dedicato a tre aspetti fondamentali della sua ricerca: le pratiche somatiche, la danza e il paesaggio.
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Ritiro Rigenerativo, respiro e movimento. 13-14-15 maggio 2022
Ciao, sono Gaia e sono felice di accoglierti al primo ritiro rigenerativo, dedicato al respiro e al movimento, a Borgo4case, Camaiore. Sarà un ritiro di 3 giorni, weekend 13-15 Maggio 2022, per rilassare mente e corpo, incentrato principalmente su attività di respiro e movimento.
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Esperienza di cucina toscana con Paola e Gaia
Vuoi imparare alcune semplici e divertenti ricette toscane durante la tua vacanza a Borgo4case? Vivi un’esperienza di cucina nella tua casa delle vacanze per tuffarti nello stile di vita e nella cultura Toscana.
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Workshop Esperienziale di Teatro per Adulti – Camaiore
Come funziona il Workshop Esperienziale Di Teatro Un workshop esperienziale per provare a creare e interpretare con e attraverso la voce e il corpo, la sensibilità, l’immaginazione e il personale mondo interiore ed emotivo. “Fare teatro” significa creare ed esprimere qualcosa attraverso sé stessi… Ma come si può interpretare qualcuno di diverso da sé? Oppure:…
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Workshop Qi gong-Taiji, Yoga e Movimento Creativo a Camaiore
Un percorso di integrazione sensoriale e di attenzione percettiva attraverso le pratiche somatiche di consapevolezza corporea quali lo Yoga, il Qi Gong-Taiji Quan e il Movimento Creativo a cura di Mariangela Ghilarducci. Il workshop è aperto a tutti, non sono necessarie esperienze o competenze precedenti.
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Vacanze in Versilia 2021 all’insegna del relax e della sostenibilità
Stare nella natura aiuta ad abbassare i livelli di stress, calmare l’ansia, e se non ti basta, ti dò 5 buoni motivi per scegliere borgo4case come meta delle tue vacanze 2021.
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Retreat a Camaiore di yoga, pilates, danza, teatro
Eco ritiri in Versilia per aiutare le persone a concedersi del tempo per se stesse a contatto con la natura e a ispirare quel cambiamento che cercano nella loro vita.
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La via dell’artista
La via dell’artista è un soggiorno dedicato a te stesso, e alla tua Creatività. Durante questo viaggio potrai esplorare la tua creatività in 5 giorni: uno per atterrare, uno per lasciarti andare, uno per esplorare, uno per emozionarti e l’ultimo per realizzare quel che hai vissuto e portare con te un profondo ricordo. “Quand’è stata…
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