Un voyage inspirant, à l’intérieur de vous.
Si vous recherchez une opportunité de croissance personnelle, à travers la voix, le corps et la respiration, pour vous éloigner de votre moi quotidien et entrer en contact avec votre partie intérieure la plus inexplorée, laissez-vous inspirer par ma proposition expérientielle.
Pendant votre séjour en Versilia, vous pourrez donner de l’espace à votre moi le plus authentique, semer le changement dans votre vie et ramener à la maison un moment de changement mémorable.
Changer par la voix, le corps et la respiration
La voix est capable d’émouvoir et de faire émerger des émotions authentiques, c’est un instrument de profonde connaissance personnelle. Les vibrations du son atteignent des coins souvent oubliés de notre corps comme un massage interne.
J’ai eu une approche précoce de la musique, mais ce n’est que ces dernières années que j’ai réalisé à quel point le chant guérissait. Alors j’ai décidé de me remettre au chant, et je découvre à quel point la capacité de cet instrument est puissante pour me mettre en face de la connaissance de soi. Cela m’a ouvert des portes, pour découvrir des endroits cachés. Cela m’a permis de redécouvrir le jeu, d’affronter mes peurs, de comprendre à quel point les frontières de mes limites sont floues.
Une expérience avec la voix dans la nature
Transformez votre voyage en une expérience mémorable de changement. Laissez-vous guider par votre respiration, au contact de la nature, sans jugement, pour faire ressortir ces émotions plus authentiques.
Nous vivons constamment dans notre esprit, laissons la tête prendre le dessus, oublions notre corps. La voix est un moyen qui nous permet de revenir l’habiter. A travers de simples exercices de respiration, de contact, de méditation et de voix nous réunirons le contact profond avec le corps.
Je vous propose des exercices respiratoires et vocaux pour nous découvrir davantage à travers le son et la présence dans le corps. Un moment de partage ensemble, dans la nature et avec la nature. Des petits moments de gaieté et de légèreté, pour mieux se découvrir.